La balance énergétique

Cette animation a pour thème « la balance énergétique ».

Elle explique l’importante de faire une activité physique et l’équilibre à atteindre entre ce qu’on mange et ce qu’on dépense.

Une activité physique ne veut pas forcément dire faire du sport mais peut être des petites activités quotidiennes comme monter les escaliers, marcher, promener son chien, jardiner, ...

Quelques photos de l'animation :

Animation par : E. Dubois